脱发会让人们的形象一落千丈，脱发不仅影响人们的精神还会联系着患者的健康，那么对于脱发这种症状该如何的缓解呢，怎样才能治疗呢，广州肤康皮肤科医院介绍一下治疗脱发要注意什么？
我们要树立正确的态度治疗脱发，应该保持乐观、开朗的心态，常见的是精神性脱发，在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或机能发生绪乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
治疗前应确定一下脱发类型，一些人将脱发形容成“鬼剃头”，病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发大多脱落，称全秃．若全身大多毛发均脱落者，称普秃。该病与失调、压力突然加大有一定关系，本病与气血双虚，肝肾不足，血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片；肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源；阻塞血路，新血不能养发，故发脱落。
脱发患者不要焦躁、紧张，要正确对待脱发，状态不稳定，焦虑不安会导致和加重脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。一般而言，每日头发掉落在几十跟以内便是正常的头发更新换代，而超过一百根则需要及时排查自己脱发的原因，严重的时候要去医院就诊，以防脱发现象加剧。
当然预防远远要比治疗重要，预防脱发的方法很多，按摩能使头发柔软，改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，促进头发的发育，预防脱发。在生活中健康饮食，合理营养，养成良好的生活习惯，减少刺激性物品的接触，只要是不利于头发生长的事项，我们都应该及时避免，做好预防措施，减少疾病。
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