掉头发很怎么让头发变得乌黑浓密

来源:广州皮肤科医院 日期:11-08 11:08

  掉头发很怎么让头发变得乌黑浓密

生活中每个人都希望自己能够拥有一个乌黑秀丽的头发,这样整个人的气质也逐渐提高起来,而往往人们在这个压力强大的社会中,出现了很多头发稀疏、枯黄、无光泽的现象,面对这种情况后,该怎么让头发变回乌黑秀丽呢,广州较好的皮肤病医院介绍。

一般经常掉头发的人大都喜欢吃肥肉、油炸食物和经常会使用碳酸饮料或者是嗜酒者,这样很容易影响到我们的肠胃对营养的吸收,让头发变得稀疏。

1、食方法:

头发变黄发红者,可适理增吃紫菜、海带、花生、鲜奶等富含碘、钙、蛋白质的食品;

头发干燥缺光泽者,可适量增吃黑芝麻、核桃、动物肝脏等食品;

头发大量脱落者,可适量增吃高梁米、玉米、豆制品,新鲜蔬菜瓜果等富含植物蛋白和人体不易合成的赖氨酸的食品。

2、生姜切片擦头法:

将刚刚踩下来的生姜切成薄片,摩擦头皮,促使头发血液加速循环,有利于头发成长。

 温馨提示:对于头发脱落严重者,较好去医院进行治疗,这样才能及时摆脱困扰,更多关于治疗脱发的问题,可在线咨询。

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