怎么预防脸上长雀斑

来源：广州皮肤科医院 日期：08-16 14:33

　　怎么预防脸上长雀斑？雀斑是有遗传性的，虽然我们改变不了先天的东西，但是我们也可以预防后天不在增长，那么怎么预防脸上长雀斑呢，下面广州肤康皮肤科医院介绍。

广州治疗皮肤病较好的医院：雀斑显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰。而隐形斑则大多在妊娠反应后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因。

　怎么预防脸上长雀斑？预防脸上长雀斑的方法有哪些？

1，防晒，因为色斑较怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

2，防止电离辐射:包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

4，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

5、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

　怎么预防脸上长雀斑？温馨提醒：生活中还应该保持良好的情绪，避免大起大落，同时对于抽烟的女性来说，要想防止雀斑的出现，就一定注意要戒烟，同时也要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠。如还有其他相关方面的问题，可在线咨询！