痘痘较禁忌什么饮食

来源：广州皮肤科医院 日期：03-28 13:47

　　痘痘较禁忌什么饮食？痘痘的出现给患者带来的危害是比较大的，不仅给患者的外观形象造成影响，同时给患者的身心健康带来危害，所以患者一定要注意保护。

　广州肤康皮肤科医院：痤疮（青春痘）的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，较终诱导并加重炎症反应。

痘痘较忌讳的食物：

甜点

多吃甜点的话，会造成皮脂腺分泌增多。这是引发青春痘的重要原因。因为高脂肪类，高糖类食品会增加皮脂腺分泌。因此，长了青春痘应尽量少吃或不吃猪油、奶油、等高脂肪类食物。

第二，烟酒

喝酒，会导致皮肤敏感。之后引发的青春痘很容易导致化脓较后溃烂。另外，就是烟了。其实烟的话，就算没痘痘也是碰不得的。它对身体危害大。吸烟已经是导致人类死亡的一大杀手。所以，青春痘要拒绝烟酒。

第三，辣味

很多人认为，长痘痘和吃辣的没关系。可是，辛辣的食物，基本会恶化炎症。有的青春痘，基本上是辣味一入口。痘痘就长大。因此，长痘痘时期，还是要忌嘴。尤其是辣，以免加重了青春痘。

以上就是痘痘较忌讳的饮食，发现症状的患者尽早到正规医院进行诊治，以免耽误病情，给患者的正常生活带来影响。在治疗期间做好护理措施，一定要注意禁忌事项，不要让痘痘治不好还加重病症。