眼脸痘痘怎么办？痘痘的出现，相信会给患者带来的烦恼是比较多的，尤其影响到患者的外观形象，同时给患者的身心健康带来危害，发现症状的患者一定要及时治疗，做好护理措施。
广州肤康皮肤科医院：痘痘（青春痘）是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或恢复。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痘痘丙酸杆菌大量繁殖，痘痘丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，较终诱导并加重炎症反应。
青春痘的出现和日常的生活习惯，饮食有一定的关系，因此，要想去除青春痘就要从日常生活中做起：多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有方法。
清楚的患者应该注意事项：
1、饮食方法：少食高糖、高脂肪、烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痘痘有良效。调整饮食习惯，进食低糖、低脂、多纤维素饮食，少食辛辣刺激性食物。
2、化妆品：忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。
3、日常生活：每日宜用温热水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢，禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺、脓疱，以防遗留瘢痕。
4、睡眠：保证充足良好的睡眠，不熬夜。
5、心情：保持良好的心情不烦燥；要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
6、卫生：勤洗手、勤换枕巾、被罩、床单、不要扣脸。
患者不难发现，养成良好的生活习惯，就是帮助青春痘的治疗，也可以预防青春痘。发现症状的患者应及时到医院进行诊治，以免耽误病情。
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