脸上长青春痘粉刺怎么消除?广州肤康皮肤病医院指出,正确的消除粉刺痘痘,就要从日常生活做起。
1、饮食习惯更改:
患者要适当的改变饮食习惯,不要摄入过多的油腻辛辣的食物,胡吃海喝的时候没有什么反应,等痘痘出来的时候,在来忌口,就已经是亡羊补牢了。
2、正确清洁面部:
长痘痘的皮肤正确的清洁是很重要的,脸上长痘痘,一部分是空气污染,弄脏了脸,尤其是油性皮肤的人,在洗脸的时候,可以使用温水洗脸,这样可以洗的更干净。
3、保持健康心态:
患者一定要注意保持健康的心态,不要给自己太大的压力,以免会造成皮脂腺分泌过剩。另外,也要注意不要熬夜,早睡早起。
在生活中可以严格要求自己,及早摆脱痘痘的烦恼,更多关于治疗青春痘方面的问题,可在线咨询。